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Adaptogene - Paula Grainger

Produktinformationen "Adaptogene - Paula Grainger"

Die 20 Super-Pflanzen für Ausdauer, Kraft und Resilienz

Adaptogene – Wollten Sie schon immer wissen, was es mit diesem Begriff genau auf sich hat?

Als Adaptogene werden Pflanzen (Bäume, Kräuter und Pilze) bezeichnet, deren Inhaltsstoffe dem Körper bei der Regulation von Immunsystem und Nervensystem helfen können, so dass die Anpassung (d.h. Adaption) an veränderte und herausfordernde Umstände (oft als Stress bezeichnet) besser gelingen kann. 

In diesem kleinen, handlichen Buch werden 20 verschiedene Vertreter aus dem Pflanzen- und Pilzreich vorgestellt - unter anderem Ashwagandha, Kurkuma, Reishi, Süßholz, Rosenwurz und Rosmarin – die allesamt schon lange volksheilkundlich verwendet werden und deren hilfreiche Wirkungen die moderne Forschung mittlerweile nachgewiesen hat. Neben einem kurzen Pflanzenportrait gibt die Autorin fundierte Hinweise zu Anwendung und Dosierung und geht auf die verschiedenen Darreichungsformen ein.

Abgerundet wird das Buch durch einen Rezeptteil, in dem einfache aber auch ungewöhnliche Rezepte vorgestellt werden, die Lust aufs Ausprobieren machen.

Ein schön gestaltetes kleines Buch, das sich auch als Geschenk gut eignet.

Zur Person

Paula Grainger ist Phytotherapeutin und Mitglied des britischen National Institute of Medical Herbalists. Die gebürtige Engländerin lebt und praktiziert in Kalifornien; ihr Wissen gibt sie auch in Kursen und Workshops weiter. Weitere Informationen finden sich auf ihrer Internetseite: www.paulagrainger.com

Buchdetails

  • Erscheinungstermin: 2019
  • Auflage: 1. Auflage, 2019
  • Einband: Taschenbuch
  • Sprache: Deutsch (aus dem Englischen von Rotraut Oechsler)
  • Format: 17,3 x 13,3 x 1,5 cm
  • Gewicht: 290 g
  • Details: 160 Seite
  • Verlag: VAK Verlag

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Inhalt: 200 Milliliter (21,48 €* / 100 Milliliter)

42,95 €*
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3 x Grüner Schmusi Bio Pulver 200 g
Pulvermischung für einen wohlschmeckenden und erfrischenden Smoothie nach Anthony William. Für die Pulvermischung haben wir nur Rohstoffe von ausgewählten Produzenten, in Premium-Qualität verwendet. Gerstengrassaft-Pulver Dulse-Pulver Spirulina-Pulver wilde Heidelbeere, Bilberry-Pulver Bei der Zusammenstellung unseres Anthony William Smoothie haben wir uns exakt an die Vorgaben von Anthony William aus seinem Buch  „Selleriesaft, Arkana Verlag, deutsche Erstauflage, S. 190″ gehalten.   Produktinformation frei von Füll-, Binde- oder Hilfsstoffen rein pflanzlich 100% natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz Bio Zertifizierung Unser Produkt ist nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 EU- und Nicht-EU Landwirtschaft biozertifiziert. Verzehrempfehlung  2,5 TL (10g) HM-Pulvermischung  1 TL alkoholfreie Koriandertinktur oder 1 Tasse frischer Koriander 1 Banane 1 Orange 1/2 Tasse Wasser Geben Sie alles in ein Mixer und verarbeiten Sie das Ganze zu einem leckeren Smoothie. Sie können den Smoothie jederzeit mit frischem Obst und Gemüse ergänzen oder auch Bestandteile austauschen. Zutaten Wilde Heidelbeere, Bilberry-Pulver * Gerstengrassaft-Pulver * Spirulina-Pulver * Dulse-Pulver * *aus kontrolliert ökologischem Anbau Wichtige Hinweise Lebensmittel geeignet zum rohen, täglichen Verzehr. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 3 x 200 g

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19,95 €*
Adaptogene - Paula Grainger
Die 20 Super-Pflanzen für Ausdauer, Kraft und Resilienz Adaptogene – Wollten Sie schon immer wissen, was es mit diesem Begriff genau auf sich hat? Als Adaptogene werden Pflanzen (Bäume, Kräuter und Pilze) bezeichnet, deren Inhaltsstoffe dem Körper bei der Regulation von Immunsystem und Nervensystem helfen können, so dass die Anpassung (d.h. Adaption) an veränderte und herausfordernde Umstände (oft als Stress bezeichnet) besser gelingen kann.  In diesem kleinen, handlichen Buch werden 20 verschiedene Vertreter aus dem Pflanzen- und Pilzreich vorgestellt - unter anderem Ashwagandha, Kurkuma, Reishi, Süßholz, Rosenwurz und Rosmarin – die allesamt schon lange volksheilkundlich verwendet werden und deren hilfreiche Wirkungen die moderne Forschung mittlerweile nachgewiesen hat. Neben einem kurzen Pflanzenportrait gibt die Autorin fundierte Hinweise zu Anwendung und Dosierung und geht auf die verschiedenen Darreichungsformen ein. Abgerundet wird das Buch durch einen Rezeptteil, in dem einfache aber auch ungewöhnliche Rezepte vorgestellt werden, die Lust aufs Ausprobieren machen. Ein schön gestaltetes kleines Buch, das sich auch als Geschenk gut eignet. Zur Person Paula Grainger ist Phytotherapeutin und Mitglied des britischen National Institute of Medical Herbalists. Die gebürtige Engländerin lebt und praktiziert in Kalifornien; ihr Wissen gibt sie auch in Kursen und Workshops weiter. Weitere Informationen finden sich auf ihrer Internetseite: www.paulagrainger.com Buchdetails Erscheinungstermin: 2019 Auflage: 1. Auflage, 2019 Einband: Taschenbuch Sprache: Deutsch (aus dem Englischen von Rotraut Oechsler) Format: 17,3 x 13,3 x 1,5 cm Gewicht: 290 g Details: 160 Seite Verlag: VAK Verlag

14,90 €*
Antibiotische Heilpflanzen - Möbus, Malm
Über 50 Pflanzen und ihre Wirkung Das neue Buch der Kräuterexpertin Liesel Malm 

Chemische Antibiotika werden häufig unnötig verschrieben. Sie greifen die Darmflora an und bleiben oft wirkungslos, da die Krankheitserreger resistent werden. Die Natur bietet mit ihren pflanzlichen Antibiotika wirkungsvolle Alternativen: Viele Heilkräuter, Wildfrüchte und Gemüse sind gegen Bakterien, Viren und Pilze besser oder genauso wirksam. Liesel Malm und ihre Tochter Margret Möbus beschreiben detailliert, was man bei der Pflege und Konservierung der 50 wichtigsten Heilpflanzen beachten sollte, und geben Tipps, wie die Pflanzen bei Beschwerden und Krankheiten anzuwenden sind. Zu den Personen Liesel Malm (1933-2021) hatte als Kind schon von ihrer Großmutter das Kräuterwissen erlernt. Nach einer schweren Krebserkrankung hatte sie sich ganz auf Kräuter und gesunde Lebensweise verlegt, Fachseminare besucht und zahlreiche Bücher studiert. In ihrem Garten grünte und blühte alles, was für die Gesundheit gut ist. Die Kräuterfrau war im Westerwald und darüber hinaus als "Kräuter-Liesel" bekannt. Margret Möbus ist Liesel Malms jüngste Tochter und hilft ihr seit vielen Jahren im Garten, aber auch beim Bücherschreiben. Wie ihre Mutter war sie schon einmal an Krebs erkrankt. Sie ist davon überzeugt, dass eine ausgewogene, überwiegend basische Ernährung einen wichtigen Beitrag zur Wiedererlangung und Erhaltung der Gesundheit leistet und mit Antibiotikapflanzen wie Zwiebeln, Knoblauch oder Ingwer unsere Abwehrkräfte gestärkt werden können. Buchdetails Erscheinungsterimn: 22.10.2018 Auflage: 3. Auflage, 2019 Einband: Taschenbuch Sprachen: Deutsch Format: 21,6 x 16,1 x 1,5 cm Gewicht: 340 g Details: 128 Seite Verlag: Bassermann

9,99 €*
Artemisia annua ätherisches Öl 5 ml
Unser Produkt ist 100 % natürlich. Schonende Wasserdampfdestillation, aus dem Artemisia annua / Einjähriger Beifuß Kraut. Artemisia annua, der Einjährige Beifuß Der Einjährige Beifuß, auch Artemisia annua genannt, ist eine Pflanze, die jährlich wächst und durch ihren einzigen Stängel sowie ihre grünlich-gelben Blüten und fein geteilten Blätter auffällt. Sie ist ein Mitglied der Familie der Korbblütler (Asteraceae) und hat ihren Ursprung in Regionen wie China, dem Nahen Osten und Südosteuropa, findet sich heute aber auch wild in Süd- und Mitteleuropa. Der Gattungsname „Artemisia“ ist von der griechischen Göttin Artemis abgeleitet, die als Schutzpatronin der Jagd, der Wälder und des Mondes gilt. Traditionell wird Artemisia annua in der Volkskunde als Pflanze betrachtet, die in Kräutergärten eine besondere Rolle spielt. Anwendung Artemisia annua ätherisches Öl Das ätherische Öl von Artemisia annua, auch als Einjähriger Beifuß bekannt, kann auf vielfältige Weise genutzt werden, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Von der Raumbeduftung bis hin zu Anwendungen wie duftenden Bädern, Aroma-Massagen, Dampfbädern und sogar in der Sauna bietet dieses Öl zahlreiche Einsatzmöglichkeiten. Um die besonderen Eigenschaften von Artemisia annua-Öl optimal zu nutzen, ist es wichtig, sich mit den Anwendungsmethoden vertraut zu machen und die Dosierung sorgfältig zu beachten. Es gibt verschiedene Techniken, um das ätherische Öl in die Umgebung einzubringen: Raumbeduftung durch Wärme, bei der das Öl leicht erwärmt wird, um seinen charakteristischen Duft freizusetzen. Diffusion, ein Prozess, der das Öl in feiner Form in der Luft verteilt. Ventilation, die die Luftbewegung nutzt, um den Duft im Raum zu verbreiten. Verwendung von Duftsteinen, die das Öl aufnehmen und langsam abgeben. Ultraschallverneblung, eine Methode, die nicht nur den Raum beduftet, sondern auch die Luftfeuchtigkeit erhöht. Durch die gezielte Anwendung des Artemisia annua ätherischen Öls können individuelle Vorlieben für Raumduft gestaltet und eine angenehme Raumatmosphäre erzielt werden. Der betörende und vielschichtige Duft, der süßlich und balsamisch ist und Noten von Basilikum, Anis sowie Lakritz enthält, fördert das Gefühl eines psychologischen Schutzes. Dieser Geruch trägt dazu bei, Melancholie zu verjagen und unterstützt uns dabei, zu innerer Ruhe, Kraft und Zuversicht zurückzukehren. Weitere Anwendungshinweise - Ätherische Öl nicht unverdünnt anwenden- Aus der Reichweite von Kindern aufbewahren- Bei bestehender Schwangerschaft oder Stillzeit, als Allergiker*In, Epileptiker*In, sowie während einer ärztlichen Behandlung bitte vor Gebrauch Ihren Arzt konsultieren- Augen-, Haut- & Schleimhautkontakt vermeiden Artemisia annuaÄtherisches Ölaus eigener Manufaktur In unserer Landwirtschaft widmen wir uns mit Hingabe dem Anbau von Artemisia annua, aus welcher wir in unserer spezialisierten Manufaktur ätherisches Öl gewinnen. Dieses Öl wird durch einen schonenden Destillationsprozess extrahiert, um die Essenz der Pflanze in ihrer reinsten Form zu erfassen. Wir legen großen Wert darauf, dass jeder Schritt von Hand und mit größter Sorgfalt durchgeführt wird, um die Qualität und Reinheit des ätherischen Öls zu gewährleisten. Nach der Destillation lassen wir das Öl ausreichend ruhen, damit es sein volles Aroma und seine charakteristischen Eigenschaften entwickeln kann. Das Ergebnis ist ein hochwertiges Artemisia annua ätherisches Öl, das die Essenz der Pflanze einfängt und für seine aromatischen Qualitäten geschätzt wird. Unser Engagement für sorgfältige Verarbeitung und die Leidenschaft für Naturprodukte ermöglichen es uns, ein ätherisches Öl anzubieten, das die Kraft und Schönheit von Artemisia annua in sich trägt. Bestandteile 100% naturreines ätherisches Öl von Artemisia annua**aus Eigenanbau. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Angebaut in Frankreich. Hergestellt in Frankreich.

Inhalt: 5 Milliliter (339,00 €* / 100 Milliliter)

16,95 €*