Die Unsichtbaren Wächter Teil III

2. Februar 2024

Nachdem wir uns in den letzten beiden Texten über das komplizierte und ausgeklügelte Abwehrsystem unseres Körpers zuerst seine generelle Funktionsweise und dann die verschiedenen Arten von Immunität angeschaut haben, wollen wir uns dem Thema heute auf ganz andere Weise nähern. In diesem dritten und letzten Text unserer kleinen Reihe zum Immunsystem wird es nun um Fehler im System geben, die auftreten können, wenn im komplexen Abwehrsystem unseres Körpers etwas aus dem Gleichgewicht gerät.

Störungen des Immunsystems

Wenn wir über das Immunsystem sprechen, geht es im Allgemeinen darum, wie wir es vielleicht stärken können und wir sehen es als einen Freund und Helfer innerhalb unseres Körpers an, der in Sachen Gesundheit mit uns an einem Strang zieht. Leider aber kann unser körpereigenes Immunsystem auch so aus dem Gleichgewicht geraten, dass es sich quasi gegen uns richten und anstatt uns gesundheitsfördernd zur Seite zu stehen, dann können körpereigene Zellen angreifen kann. Solche Situationen des immunologischen Ungleichgewichts nennen wir Autoimmunerkrankungen.

Autoimmunerkrankungen

Wenn das Immunsystem fälschlicherweise körpereigene Zellen und Gewebe angreift, sprechen wir von Autoimmunerkrankungen. Diese können sich in verschiedenen Krankheitsbildern ausdrücken, die häufig mit Entzündungen, Schmerzen und Lebensmittelunverträglichkeiten einhergehen. Die Folge von Autoimmunerkrankungen können Störungen wie rheumatoide Arthritis, Lupus und Multiple Sklerose sein, mit denen Betroffene oft lebenslang zu kämpfen haben. Wer an einer Autoimmunerkrankung leidet, sollte im Allgemeinen besondere Vorsicht bei der richtigen Ernährung walten lassen. Denn viele gesunde Nahrungsmittel und Tees enthalten natürlicherweise Wirkstoffe, die das Immunsystem stärken. Leider wirkt sich das auf Menschen, die an Autoimmunkrankheiten leiden, negativ aus und kann ihre Krankheitssymptome entscheidend verstärken.

Allergien

Eine ganz besondere immunologische Situation liegt vor, wenn Menschen unter Allergien leiden, was heutzutage bei Weitem keine Seltenheit mehr darstellt. Studien zufolge erkranken 20 % der Kinder und 30 % der Erwachsenen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an einer Allergie, die sich oft über viele Jahre hinzieht, dabei leiden insgesamt mehr Frauen als Männer an Allergien. Ganz vorn auf der Liste der häufigsten Allergien in Deutschland steht der Heuschnupfen, also eine Pollenallergie, gefolgt von Nahrungsmittelallergien sowie Insektengiftallergien. Aber auch Asthma bronchiale, Neurodermitis und Kontaktekzeme gehören zu den allergisch bedingten Erkrankungen. Mit Autoimmunerkrankungen haben sie gemeinsam, dass sie eine übertriebene Immunreaktion darstellen und der Körper hier sehr stark auf etwas reagiert, was ihm eigentlich nicht schaden sollte. Viele Menschen erleben leichte allergische Reaktionen, die sie in ihrem Alltag allerdings nicht weiter negativ beeinflussen. Einige Menschen allerdings leiden unter schweren Allergien, die mit einer sehr hohen Freisetzung an Histamin und anderen entzündlichen Mediatoren einhergehen können.

Immunmangelerkrankungen

Ganz das Gegenteil ist bei Menschen der Fall, die an Immunmangelerkrankungen leiden. In diesem Fall ist es nicht ein hyperaktives Immunsystem, das auf eigentlich harmlose Dinge in überhöhtem Maße reagiert, sondern ein geschwächtes oder fehlerhaft arbeitendes Abwehrsystem, an dem sie leiden. Die wohl bekannteste Immunmangelerkrankung stellt das erworbene Immundefizienzsyndrom (AIDS) dar. Menschen, die mit einer Form von Immunmangelerkrankungen zu kämpfen haben, sind sehr viel anfälliger für Infektionen als die Allgemeinbevölkerung. Glücklicherweise lassen sich Krankheiten wie AIDS inzwischen gut medikamentös behandeln. Wer allerdings unter einer selteneren und weniger bekannten Immunschwäche leidet, kann unter Umständen große Einschränkungen im Alltag erfahren. Besonders während der alljährlichen Grippesaison oder in Extremsituationen wie der Corona-Pandemie müssen diese Menschen sich oft extrem isolieren und sehr zurückgezogen leben.

“Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel.”

Sebastian Kneipp

Regulierung und Modulation des Immunsystems

Kommt es in der gesunden Abwehrreaktion zu Störungen, kann das Immunsystem auf verschiedene Weisen reguliert und moduliert werden, um ein gesundes Gleichgewicht und eine natürliche Immunantwort zu erreichen. Dafür dienen auf der einen Seite Impfungen und andere Formen der Immunisierung, die meist über einen Kontakt mit einer niedrigen Dosis an Erregern stattfinden. Diese regen das Immunsystem im Allgemeinen an und sorgen dafür, dass es generell schneller und besser reagiert. Diese Form der Regulierung des Immunsystems kommt Menschen zu Gute, die mit einem normalen oder ganz leicht geschwächten Immunsystem leben. Auf der anderen Seite arbeiten GesundheitsexpertInnen bei Menschen, die unter einem hyperaktiven Immunsystem und somit unter Allergien oder Autoimmunerkrankungen leiden, mit verschiedenen Arten der Immunsuppression und Immunmodulation. Bei der Immunsuppression wird die natürliche Reaktion des Immunsystems künstlich unterdrückt. Dies kann beispielsweise hilfreich sein, wenn Autoimmunerkrankungen übermäßige Entzündungssymptome hervorrufen oder jemand eine Organtransplantation erhalten hat. In diesen Fällen können spezielle Medikamente die natürliche Immunreaktion unterdrücken. Die Betroffenen müssen dabei vor allen äußeren Erregern geschützt werden, die ihnen in einer solchen Situation schnell gefährlich werden könnten.

“Man sollte niemals zu einem Arzt gehen, ohne zu wissen, was dessen Lieblingsdiagnose ist.”

Henry Fielding

Wilde Karde

Die Wilde Karde, auch als Dipsacus fullonum bekannt, ist eine imposante Pflanze mit Ursprung im Mittelmeerraum. Die zweijährige Karde erreicht eine Wuchshöhe von bis zu 1,50 Metern und schmückt sich mit stacheligen Blüten, die an die der Disteln erinnern. Früher wurde der getrocknete Blütenstand der Pflanze WeberInnen genutzt, um Wollstoffe aufzurauen, weshalb sie auch heute noch unter dem Namen "Weberkarde" bekannt ist. In den Monaten Juli bis August blüht sie auffällig blau-lila und zieht Hummeln sowie verschiedene Schmetterlingsarten an. Die Wilde Karde bevorzugt im Allgemeinen warme Standorte und findet sich oft an Ufern, Wegen oder Weiden. Die sich nach der Blüte mit Samen füllenden, stacheligen Fruchtstände fungieren als effektive Samenstreuer, die sich an vorbeigehenden Tieren und Menschen haften. Die Wurzeln der Karde sind reich an Terpenen, organischen Säuren, Glucosiden und Saponinen. Ihre charakteristische Form mit den eleganten, filigranen Blütenständen macht sie zu einer beliebten Zierpflanze in Gärten und Parks und einer gefragten Trockenblume bei FloristInnen.

Katzenkralle

Die exotische Katzenkralle, botanisch als Uncaria tomentosa bekannt, ist trotz ihres Namens auch für VeganerInnen unbedenklich. Diese immergrüne, verholzende Kletterpflanze zählt zu den Lianen und gedeiht hauptsächlich im Regenwald, insbesondere im gesamten Amazonas-Gebiet sowie in tropischen Regionen von Bolivien bis Panama und Puerto Rico. Ihren bevorzugten Lebensraum bilden feuchte, schattige Orte im Unterholz des Regenwaldes. In ihrer natürlichen Umgebung kann die Katzenkralle, die bis in die Kronen der Urwaldriesen empor klettert, einen beeindruckenden Stammdurchmesser von über 15 Zentimetern und eine Länge von bis zu 30 Metern erreichen. In speziell angebauten Umgebungen bleibt die Pflanze hingegen meist kleinwüchsig und buschig. Die Wurzeln, die zusammen mit den Blättern geerntet werden, wachsen horizontal knapp unter der Bodenoberfläche. Namensgebend sind die gekrümmten, holzigen Stacheln, die der Liane als Haftorgane dienen und stark an die Krallen unserer geliebten Haustiere erinnern. Die Katzenkralle spielt eine wichtige Rolle in der traditionellen Medizin verschiedener indigener Völker. Trotz ihrer exotischen Herkunft findet die Pflanze heutzutage auch in unseren Breiten Anwendung in der modernen Phytotherapie.

Kardewurzel Tee Bio 50 g

Bei unserem Kardewurzel-Tee handelt es sich um fein geschnittene und getrocknete Wurzeln der Wilden Karde aus kontrolliert biologischem Anbau. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Bio Zertifizierung Unser Produkt ist nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 EU-Landwirtschaft biozertifiziert. Verzehrempfehlung 3-mal täglich 1 Tasse vorzugsweise eine Viertelstunde vor den Mahlzeiten einnehmen. Zur Zubereitung 1 Esslöffel auf 3 Tassen kaltes Wasser geben und zum Kochen bringen. Bei geringer Hitze 10 Minuten zugedeckt köcheln und im Anschluss 10 Minuten ziehen lassen. Abseihen und tassenweise über den Tag verteilt trinken. Mengenverhältnisse: 1 EL ≙ ca. 5 g, 1 Tasse ≙ ca. 200 ml Bei akuten Problemen empfehlen wir eine Einnahmedauer von mindestens 4-8 Wochen. Nach spätestens 12 Wochen sollte eine Einnahmepause von 14 Tagen eingelegt werden. Gegebenenfalls kann der Kardenwurzel-Tee mit unseren Kardenwurzel-Kapseln oder Karde-Tinkturen ergänzt werden. Unser Tipp Um die Ausbeute zu erhöhen, können die getrockneten Wurzeln über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht werden. Am nächsten Tag wird das Ganze zu Tee oder Dekokt weiterverarbeitet. Durch den Kaltansatz wird die Wurzel erneut vitalisiert und der Geschmack intensiviert sich entsprechend. Dadurch wird auch weniger Pflanzenmaterial für die Zubereitung benötigt. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Zutaten Kardenwurzel*. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland. Inhalt 50 g ℮

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Karde Kapseln Bio - Auswahl: 50 Stück

Unsere Karde Kapseln von Kasimir+Lieselotte werden aus den Wurzeln der wilden Karde hergestellt, die je nach Verfügbarkeit aus Deutschland oder von unserem eigenen Hof in Frankreich stammen. Die frisch geernteten Wurzeln werden schonend getrocknet, zu einem feinen Pulver verarbeitet und anschließend in Kapseln gefüllt. Mit unseren Karde Kapseln bieten wir Ihnen ein reines und natürliches Produkt, das frei von jeglichen Zusatzstoffen ist. Die Kapselhüllen bestehen aus reiner Zellulose und sind daher auch für eine rein pflanzliche Ernährung gut geeignet. Karde Kapseln Bio 50 Stück Für Veganer geeignet: Die Karde Kapseln sind vollständig pflanzlichen Ursprungs, da die Kapselhüllen aus reiner Zellulose bestehen und sich somit auch für die rein pflanzliche Ernährung eignen. Praktische Darreichungsform: Die Kapseln sind einfach in der Handhabung, da sich die eingenommene Menge ideal dosieren und problemlos in die tägliche Routine integrieren lässt. Vielseitige traditionelle Verwendung: Aufgrund ihrer Robustheit und wertvollen Inhaltsstoffe ist die Wilde Karde seit jeher eine geschätzte Pflanze für Gesundheit und Wohlbefinden. Reich an sekundären Pflanzenstoffen:Die Wilde Karde enthält eine Fülle wertvoller Inhaltsstoffe. Ökologische Bedeutung: Dank ihrer besonderen Eigenschaften bietet die Karde Lebensraum und Nahrung für Insekten und Vögel, fördert die Biodiversität und wirkt der Bodenerosion entgegen. Die Karde Kapseln werden aus den Wurzeln der wilden Karde hergestellt. Wir beziehen unsere Kardenwurzeln je nach Verfügbarkeit von unserem eigenen Hof in Frankreich oder aus Deutschland. Wir achten auf einen nachhaltigen und biologischen Anbau der Kardenpflanzen. Die frisch geernteten Kardenwurzeln werden in einem schonenden Verfahren getrocknet und anschließend zu einem feinen Pulver vermahlen. In sorgsamer Handarbeit wird das Karde Pulver in unserer Kräutermanufaktur in Kapseln gefüllt, auf diese Weise erhält die Karde eine praktische Darreichungsform. Da die Kapselhüllen aus reiner Zellulose bestehen, können wir ein rein veganes Produkt anbieten. Zellulose ist ein natürlicher Stoff und wichtiger Bestandteil von Pflanzenfasern. Zellulose kommt in den Wänden von Pflanzenzellen vor und verleiht ihnen Stabilität. Informationen + Anwendung Verzehrempfehlung Soweit nicht anders verordnet, 2-mal täglich 3 kapseln mit ausreichend Wasser vor oder zu den Mahlzeiten einnehmen. Zutaten Kardenwurzel*,Hydroxypropylmethylcellulose(Kapselhülle). *aus kontrolliert biologischem Anbau. Bio Zertifizierung Unser Produkt ist nach Ökokontrollstelle DE-ÖKO-070 EU-Landwirtschaft biozertifiziert. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Kardenwurzel (je ach Verfügbarkeit Frankreich oder Deutschland) Hydroxypropylmethylcellulose (Kaselnhülle) Hergestellt in Deutschland. Inhalt 17,5 g ℮ Füllmenge ohne Kapselhülle (entspricht 50 Kapseln á 350 mg) Wilde Karde Die Wilde Karde (Dipsacus fullonum, auch als Dipsacus sylvestris bekannt) gehört zur Familie der Geißblattgewächse (Caprifoliaceae) und ist Teil der Unterfamilie der Kardengewächse (Dipsacaceae). Diese zweijährige, winterharte Pflanze kann Höhen von bis zu 2 Metern erreichen und ist mit Stacheln an allen Teilen versehen. Im ersten Jahr bildet sie eine markante Rosette aus großen, stacheligen Blättern. Im zweiten Jahr entwickelt sie einen oder mehrere Stängel, die zahlreiche zylindrische Blütenstände mit kleinen lila Blüten tragen, die Hummeln und Schmetterlinge anziehen und sie somit zu einer bienenfreundlichen Wildstaude machen. Diese robuste Pflanze bevorzugt sonnige bis halbschattige Standorte mit lockeren, durchlässigen Böden und ist vor allem in Mittel- und Südeuropa verbreitet. Sie findet sich häufig an Wegrändern, Bächen und in Auen. Die Wilde Karde zeigt eine bemerkenswerte Anpassungsfähigkeit an verschiedene Umgebungen, was sie zu einer idealen Pflanze für diverse klimatische und geografische Bedingungen macht. Ökologische Bedeutung der wilden Karde Die Wilde Karde spielt eine zentrale Rolle im Ökosystem. Ihre einzigartige Fähigkeit zur Anpassung macht sie zu einem wertvollen Element der Natur. Sie unterstützt nicht nur die lokale Fauna, sondern trägt auch zur Stabilität des ökologischen Gleichgewichts bei. Durch ihre Fähigkeit, verschiedene ökologische Nischen zu besetzen, wird sie zu einem wichtigen Partner im Kampf gegen Bodenerosion und zur Förderung der Biodiversität. Diese bemerkenswerte Pflanze hat daher einen weitreichenden positiven Einfluss auf ihre Umgebung. Die großen Blätter der Karde sind an ihrer Basis zu Trichtern verwachsen und bilden kleine Becken, die Regenwasser sammeln. Dieses natürliche Reservoir dient Vögeln und anderen Tieren als essentielle Trinkquelle, weshalb die Karde auch als Zisternenpflanze bezeichnet wird. Das gesammelte Wasser steht der Pflanze auch in trockenen Zeiten zur Verfügung und macht sie unabhängiger von den Witterungsbedingungen. Ganzjährig versorgt die Wilde Karde verschiedene Tierarten mit Wasser und Nahrung. Im Winter dienen die getrockneten Samenstände vielen Insekten als Nahrungsquelle sowie als Winterquartier. Darüber hinaus verleihen sie dem Garten als Wintersteher eine dekorative Note. Nutzung In der traditionellen Heilkunde werden alle Teile dieser bemerkenswerten Pflanze genutzt – von den tief im Boden verankerten Wurzeln über die robusten Stängel und Blätter bis hin zu den charakteristischen, stacheligen Blütenständen. Diese umfassende Nutzung zeigt die hohe Wertschätzung, die der Karde in überlieferten Heilpraktiken entgegengebracht wurde. Für unsere Karde Kapseln verwenden wir die Wurzeln der Wilden Karde, die im Herbst des ersten Jahres oder früh im zweiten Jahr vor der Blüte geerntet werden, um die höchste Konzentration an Inhaltsstoffen zu gewährleisten. In der traditionellen Anwendung wird die Karde zur Unterstützung verschiedener Körperfunktionen eingesetzt, insbesondere für das Verdauungs- und Immunsystem. Auch ihre hautpflegenden, antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften sind seit langem bekannt. Die Pflanze enthält eine Vielzahl sekundärer Pflanzenstoffe, darunter Saponine, Kaffeesäurederivate, Kalisalze, Inulin, Bitterstoffe sowie das Glukosid Scabiosid, Alkaloide und Lamine. Unsere Kräutermanufaktur Kasimir + Lieselotte In unserer Kräutermanufaktur, die sich in der idyllischen Blütenstadt Werder an der Havel befindet, fertigen wir unsere Produkte mit großer Sorgfalt und handwerklicher Fertigung. Durch modern ausgestattete Produktionsräume und ein kompetentes Team stellen wir sicher, dass wir Ihnen Produkte von höchster Güte anbieten können. Bei der Herstellung achten wir darauf, die Pflanzen besonders schonend zu verarbeiten, damit wir alle wertvollen Inhaltsstoffe optimal erhalten. Unsere Karde Kapseln werden ohne den Einsatz von Chemikalien oder Zusatzstoffen verarbeitet und sind aus reinem natürlichem Ursprung. Neben unseren Karde Kapseln bieten wir Ihnen die Wilde Karde auch in anderen Darreichungsformen. So sind die Wurzeln der Karde zudem als Tee, (alkoholfreie) Tinktur oder Tropfen (mit DMSO) erhältlich. Schauen Sie sich auch unsere vielfältigen Karden Kuren an, in denen wir die Produkte der Wilden Karde mit weiteren kraftvollen pflanzlichen Präparaten kombinieren. Erfahre mehr über unsere Manufaktur

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Details

Katzenkralle Forte Tinktur - Auswahl: 100 ml

Unsere Katzenkralle-Forte-Tinktur wird aus getrockneter und fein geschnittener Katzenkrallenrinde hergestellt. Es wird eine kräftige Tinktur (Ansatz 1:3) angesetzt, die regelmäßig und sorgsam per Hand aufgeschüttelt wird. Bis zum Abfüllen reift unsere Katzenkralle-Forte-Tinktur über mindestens drei Monate.Die Katzenkralle stammt aus peruanischer Wildsammlung. Zur Garantie bester Qualität beziehen wir die Rohstoffe für unsere Naturprodukte ausschließlich von Produzenten, die unseren hohen Qualitätsanforderungen gerecht werden. Dabei legen wir besonderen Wert auf persönlichen Kontakt, eine nachhaltige und ökologisch-biologische Produktion sowie gerechte Arbeitsbedingungen. Produktinformationen Unser Produkt enthält keine Füll-, Farb- oder Konservierungsstoffe. 100 % natürlich und vegan, ohne Zuckerzusatz. Verzehrempfehlung Soweit nicht anders verordnet, 3-mal täglich 20 Tropfen einnehmen. Bei Bedarf kann die Tinktur in Wasser verdünnt eingenommen werden. Vor dem Herunterschlucken kurz im Mundraum wirken lassen. Bei empfindlichen Menschen bietet es sich an, die Tinktur auf nüchternen Magen 30 Minuten vor den Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Mengenverhältnisse: 1/4 TL ≙ ca. 20 Tropfen, 20 Tropfen ≙ 1 ml Für alle Katzenkralle-Produkte empfiehlt sich, alle 3 Wochen eine Einnahmepause von 3 Wochen einzulegen. Zutaten Reinstwasser, Bio-Alkohol (Alk. 96% vol), Katzenkrallenrinde. Nährwertdeklaration Energie pro 100 ml: 942 kJ / 225 kcal Energie pro Portion (1 TL ≙ 5 ml): 47,1 kJ / 11,25 kcal Enthält geringfügige Mengen Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß und Salz. Wichtige Hinweise Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.Bei Krankheiten, der Einnahme von Medikamenten, bei Schwangerschaft und in der Stillzeit sollte vor Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens konsultiert werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel bei Kindern und Jugendlichen sinnvoll sind, gehört ebenfalls in die professionellen Hände eines Kinderarztes oder Therapeuten. Gegenanzeigen Bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf die Einnahme von Katzenkralle verzichtet werden. Ob und welche Nahrungsergänzungsmittel in dieser Zeit sinnvoll sind, sollte vor der Einnahme grundsätzlich mit ihrem Arzt oder Heilpraktiker des Vertrauens besprochen werden. Lagerung Gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Herkunft Hergestellt in Deutschland.

26,95 €*

Fazit

Das Immunsystem ist ein erstaunliches biologisches Netzwerk, das den Körper vor Krankheitserregern schützt und gleichzeitig auch körperintern nach gefährlichen Anomalitäten Ausschau hält. Es besteht aus verschiedenen Komponenten und Mechanismen, die in einem gesunden Abwehrsystem perfekt zusammenarbeiten, um Erreger schnellstmöglich zu erkennen und zu beseitigen. Wenn dabei allerdings doch mal etwas aus dem Gleichgewicht gerät, kann das schwerwiegende Auswirkungen auf den Alltag haben und nur schwer wieder reguliert und in einen Normalzustand gebracht werden. Genaues und detailliertes Wissen über das Immunsystem ist von entscheidender Bedeutung, um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern und die jeweils richtigen Entscheidungen für einen gesunden Alltag treffen zu können.

Bis zum nächsten mal!