Erkältung Schnell loswerden — 5 Schritte zum Erfolg
Ein Erwachsener bekommt oft 2 bis 4 Mal im Jahr eine Erkältung. Über 200 verschiedene Viren können Erkältungen verursachen.
So viele Viren sind der Grund, warum wir immer wieder erkältet sind. Jedes Virus verursacht etwas andere Symptome. Keine Erkältung ist genau gleich. Diese Vielfalt stellt auch eine enorme Herausforderung für das Immunsystem dar, da es ständig auf neue Varianten von Erkältungsviren reagieren muss.
Es wird kälter und schon sind wir am kränkeln. Am Ende hat es dann die ganze Wohngemeinschaft erwischt. Schone deinen Körper, um die Erkältung leichter zu machen. Dein Immunsystem muss hart gegen die Viren kämpfen!
Stell dir vor...
Jede Bewegung ist anstrengend. Das passiert oft, nicht nur einmal. Viele erleben das mehrmals im Jahr, außer sie haben ein starkes Immunsystem. Auch wenn du ein starkes Immunsystem hast, sobald du darüber sprichst, wirst du krank.
Ist das ein Placebo-Effekt?
Erkältungen sind nicht nur lästig, sondern können unseren Alltag massiv beeinträchtigen.
Jedes Mal, wenn du von einer Erkältung getroffen wirst, bedeutet dies verlorene Zeit – Zeit, in der du nicht arbeitest, deine Liebsten umsorgen kannst oder deine Freizeit genießt.
Noch frustrierender ist, dass herkömmliche Medikamente oft nur die Symptome lindern, ohne die Ursache anzugehen.
Die gute Nachricht? Es gibt einen natürlichen Weg um dieses wiederkehrende Leiden in den Griff zu bekommen. Stell dir vor, du könntest diese Phase im Jahr gesund sein, durch die Kraft der Natur.
1. Ausreichend Flüssigkeitszufuhr
Bei einer Erkältung musst du viel trinken. Das hilft deinem Körper, Giftstoffe loszuwerden und ersetzt die Flüssigkeit, die du beim Schwitzen und Schnupfen verlierst.
2. Sich Zeit für die Genesung nehmen
Trotz Krankheit zur Arbeit gehen, Zuhause arbeiten, Kinder geben keine Pause – oft neigen wir dazu, Erkältungen zu ignorieren. Doch um effektiv zu genesen, ist es wichtig, dem Körper Ruhe zu gönnen.
Wenn du deinem Immunsystem nicht die Chance gibst, gegen die Erreger anzukämpfen, zieht sich die Erkrankung nur unnötig in die Länge. Also, gönn dir eine Pause und erlaube dir, im Bett zu bleiben und zu entspannen.
3. Die Herausforderung von Erkältungen bei Kindern
Ein wichtiger Grund, warum Kinder bis zu fünfmal öfter an Erkältungen leiden als Erwachsene, liegt in der Entwicklung ihres Immunsystems.
Dieses besteht unter anderem aus der "spezifischen Immunabwehr", die über das gesamte Leben hinweg lernt und sich stärkt.
In den jüngeren Jahren ist diese Abwehr natürlich noch nicht so weit entwickelt wie bei Erwachsenen, was zu einer höheren Anfälligkeit für Erkältungen führt.
Es ist wichtig, auf sanfte, kindgerechte Behandlungsmethoden zu setzen.
Sei vorsichtig bei der Behandlung von Kindern mit Erkältung. Frag einen Arzt, besonders bei kleinen Kindern.
4. Für ein angenehmes Klima sorgen
Wenn du erkältet bist, halte dich warm, zum Beispiel mit einem heißen Bad. Das hilft den Schleimhäuten.
Bei Fieber hingegen kann Kälte helfen – zum Beispiel durch kalte Wadenwickel, um Fieberkopfschmerzen zu lindern. Kalte Umschläge gut, zum Beispiel an den Beinen, um Kopfschmerzen zu lindern.
Neben ausreichend Ruhe und Flüssigkeitszufuhr können leichte, natürliche Mittel wie warme Brustwickel oder Inhalationen mit Kochsalzlösung hilfreich sein.
Auch die Umgebung spielt eine große Rolle: Ein ruhiger, behaglicher Raum und viel Zuwendung können die Genesung beschleunigen.
5. Natürliche Hilfsmittel
In unserem weiteren Streben nach natürlichen Stützen stoßen wir auf drei bemerkenswerte pflanzliche Tinkturen: Königskerze, Süßholz und Zistrose.
Diese Produkte bieten eine sanfte, aber wirkungsvolle Herangehensweise, die den Körper auf natürliche Weise unterstützen kann.
Hier ist unsere Königskerze Tinktur, hergestellt aus der Königskerze und rein pflanzlichem Glycerin aus Bio-Leinsamen.
Süßholz, verarbeitet in einer Tinktur mit Bio-Alkohol. Bis zum Abfüllen wird sie regelmäßig von Hand aufgeschüttelt und reift für mindestens drei Monate. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine nachhaltige und ökologisch-biologische Produktion sowie gerechte Arbeitsbedingungen.
Die alkoholfreie Zistrose-Tinktur wird aus dem getrockneten Kraut der Cistus incanus hergestellt, das zusammen mit pflanzlichem Glycerin und Reinstwasser zu einem kräftigen Auszug angesetzt werden (Ansatz 1:3). Bis zum Abfüllen wird die alkoholfreie Zistrose-Tinktur regelmäßig aufgeschüttelt und reift für mindestens drei Monate.
Diese drei Helferchen sind in unserem Väterchen Frost Bündel enthalten
Inhalt: 300 Milliliter (20,65 €* / 100 Milliliter)
Und es gibt gute Nachrichten für unsere jüngsten Familienmitglieder.
Bald erweitern wir unser Sortiment von Väterchen Frost mit einer speziell für Kinder entwickelten Variante.
Diese sanfte, aber effektive Formel ist darauf abgestimmt, das Immunsystem der Kinder auf natürliche Weise zu unterstützen und ihnen zu helfen, sich schneller von Erkältungen zu erholen.
Halte Ausschau!
Weitere Helferchen sind:
Tragantwurzel (Astragalus membranaceus),
Reishi (Ganoderma lucidum) und
Tragantwurzel (Astragalus membranaceus): Für unsere Astragalus-Tinktur wird Astragalus membranaceus verwendet. Sie wird mit getrockneten und fein geschnittenen Astragaluswurzeln hergestellt und zu einem feinen Auszug (Ansatz 1:3) angesetzt.
Reishi (Ganoderma lucidum), auch als Lingzhi-Pilz bekannt, ist berühmt als eine der ältesten Arzneimittel der Menschheit.
Hier ein Beitrag zu diesem Wunderpilz:
Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist bekannt für ihre adaptogenen Eigenschaften, die dem Körper helfen können, sich an Stress anzupassen – ein wichtiger Faktor, da Stress das Immunsystem schwächen kann.
Die Kombination der Drei macht unsere Offensivem Tinktur zu einem wertvollen natürlichen Hilfsmittel, um den Körper in Zeiten erhöhter Anfälligkeit zu unterstützen.
Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln wird empfohlen, die Anwendung mit einem Gesundheitsexperten abzustimmen, besonders wenn Sie bereits andere Medikamente einnehmen oder Vorerkrankungen haben.
Diese natürlichen Hilfsmittel bieten eine Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu unterstützen und das Wohlbefinden während einer Erkältung zu fördern.
Inhalt: 19 Gramm (120,79 €* / 100 Gramm)
Warum zu natürlichen Hilfsmitteln greifen?
Nun, stell dir vor, dein Körper wäre wie ein Garten. Jeder Garten hat seine Jahreszeiten, und manchmal, besonders im Winter, sieht er sich rauen Bedingungen gegenüber.
Unsere vorgestellten natürlichen Tinkturen gleichen den sorgfältig ausgewählten, qualitativ hochwertigen & resilienten Samen, die du in diesen Garten pflanzt.
Du kannst zwar nicht das Wetter ändern oder die Jahreszeit beschleunigen, aber du kannst dem Garten helfen, widerstandsfähiger und lebendiger zu werden, trotz der stürmischen Zeiten.
So ist es auch mit unserem Körper: Die Königskerze, Süßholz, Zistrose und unser Offensivum können dabei helfen, die Resilienz deines Körpers zu stärken, sodass du angenehmer durch die "Winter" der Erkältungszeit kommst.
Keine Nebenwirkungen.
Beginne heute, deinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen!
Informiere dich über die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel und wähle das für dich passende aus!
Deine Gesundheit wird es dir danken.
Häufig gestellte Fragen
1. Wie lange dauert eine Erkältung?
Die Dauer einer Erkältung variiert, doch im Allgemeinen dauern die Symptome etwa 7-10 Tage.
Bei einigen Personen können leichte Symptome etwas länger anhalten, insbesondere wenn das Immunsystem geschwächt ist oder sie häufiger Erkältungen bekommen.
2. Symptome einer Erkältung?
Typische Symptome einer Erkältung umfassen laufende oder verstopfte Nase, Niesen, Husten, Halsschmerzen, leichte Kopf- und Körperschmerzen sowie Müdigkeit.
Fieber ist bei Erwachsenen eher ungewöhnlich, kann aber bei Kindern auftreten.
3. Wie lange dauert die Inkubationszeit bei Erkältungen?
Die Inkubationszeit für eine Erkältung, also die Zeit von der Ansteckung bis zum Auftreten der ersten Symptome, beträgt in der Regel 1-3 Tage.
4. Halsschmerzen ohne Erkältung möglich?
Ja, Halsschmerzen können auch ohne eine Erkältung auftreten.
Andere mögliche Ursachen sind Allergien, trockene Luft, Rauch, Luftverschmutzung oder eine bakterielle Infektion wie Streptokokken.
5. Gibt es Turbo Mittel gegen Erkältungen?
Es gibt (noch) kein "Turbo-Mittel", das eine Erkältung sofort heilt. Die beste Herangehensweise ist die Kombination aus Ruhe, ausreichender Flüssigkeitszufuhr, gesunder Ernährung und sanften Heilmitteln zur Linderung der Symptome.
Oben genannte natürliche Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Tinkturen können dabei helfen, die Heilung angenehmer zu gestalten.